Trinkmahlzeiten zum Abnehmen: Gesunde Shakes für deine Ernährungsumstellung
Jetzt Smoothie-Abo abschließen
Du suchst einen effektiven Drink zum Abnehmen, der sich natürlich in deinen Alltag integriert? Ob als sättigender Diät Snack, praktischer Mahlzeitenersatz oder gezielter Diät Drink - unsere Smoothie Trinkmahlzeiten kombinieren wissenschaftliche Rezepturen mit 100% Bio-Zutaten. Perfekt als Smoothie abends zum Abnehmen, nährstoffreicher Sport-Booster oder kalorienbewusster Frühstücksshake. Ersetze mühelos Mahlzeiten, reguliere deine Kalorienaufnahme und erreiche deine Ziele mit individuell anpassbaren Shakes - ganz ohne künstliche Zusätze oder Geschmacksverstärker.
Gesund abnehmen mit Shakes: Wie dir Smoothies beim nachhaltigen Gewichtsmanagement helfen
Suchst du einen Snack zum Abnehmen, der nicht nur sättigt, sondern auch deinen Körper mit Premium-Nährstoffen versorgt? Unsere Smoothie Trinkmahlzeiten bieten dir 14 wissenschaftlich entwickelte Rezepturen aus 100% Bio-Zutaten – ideal als Drink zum Abnehmen oder vollwertiger Mahlzeitenersatz. Mit bis zu 10,4g Ballaststoffen pro Portion und natürlichen Süßen aus Früchten hilfst du deinem Körper, Heißhungerphasen zu überwinden und langfristig gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln.
Warum unsere Trinkmahlzeiten ideal als Diät Snack geeignet sind
- Natürliche Sättigung durch ganze Früchte und Gemüse statt isolierter Pulver
- Zeitersparnis – trinkfertige Flaschen für Büro, Sportstudio oder unterwegs
- Individualisierbar – kombiniere 14 Sorten nach deinem Geschmack
- Rein pflanzlich – ohne Milcheiweiß, Soja oder künstliche Aromen
- Mikronährstoffe – 15+ essentielle Vitamine/Mineralstoffe pro Portion
- Makronährstoffe – 250-300 kcal aus vollwertigen Zutaten
Entdecke unsere Smoothie Bowls für abwechslungsreiche Mahlzeiten
Sieben Strategien für deinen Erfolg
1. Abnehmen mit Shakes: So funktioniert’s
Tausche eine Hauptmahlzeit durch unsere Trinkmahlzeit zum Abnehmen aus – ideal das kalorienreiche Abendessen. Der ""MojoFit 1.0"" mit Erdbeeren, Avocado und Salatgurke bietet:
• Langkettige Kohlenhydrate aus Mandeln
• 6,1g Ballaststoffe für nächtliche Sättigung
• Kupfer und Mangan für normalen Energiestoffwechsel
Tipp: Nutze den ""Reboot 1.0"" als Smoothie abends zum Abnehmen – seine Bitterstoffe aus Brokkoli und Minze unterstützen die Verdauung.
2. Dein neuer Lieblings-Diät Snack
Unsere ""Fructover""-Reihe beweist: Gesund muss nicht nach Verzicht schmecken. Der Fructover 3.0 kombiniert:
▸ Frische Minze mit natürlicher Pfirsichsüße
▸ Mandelmus für cremige Textur
▸ Nur 2,6g Fructose/Portion bei 160 kcal
Perfekt für Heißhungerphasen – einfach 1-2 Flaschen im Kühlschrank vorrätig halten!
3. Intervallfasten meets Geschmack
Nutze die Shakes als Drink Diät-Begleitung im 16:8-Rhythmus. Der ""PowrPlay 1.0"" liefert:
→ BCAA-Aminosäuren für Muskelregeneration
→ Kalium/Magnesium gegen Krämpfe
→ Leicht verdauliche Kohlenhydrate aus Bananen
4. Blutzucker im Griff – natürlich regulieren
Unsere High-Fiber-Smoothies wie ""Brekster 1.0"" (5,2g Ballaststoffe/Portion) wirken wie ein natürlicher Drink zum Abnehmen:
• Verzögerte Kohlenhydrataufnahme durch Beta-Glucane aus Hafer
• Chrom aus Brokkoli unterstützt normalen Blutzuckerspiegel
• Ideal als Abnehmen Getränk für Typ-2-Diabetiker unter ärztlicher Aufsicht
Praxis-Tipp: Kombiniere den Smoothie mit 1 TL Algenöl – die Omega-3-Fettsäuren optimieren die Nährstoffaufnahme!
5. Detox light: Entlasten ohne Verzicht
Der ""Reboot 1.0"" ist dein Diät Drink für innere Balance:
▸ Minzblätter für natürliche Öle
▸ Zink aus Mandelkernen für Zellschutz
▸ Vitamin C-reicher Brokkoli als Antioxidans-Boost
6. Durchbruch beim Abnehmen: Plateau ade
Wenn die Waage stagniert, hilft unser 3-Tage-Reset:
1. Tag 1-3: Ersetze alle Mahlzeiten durch je 2 Shakes
2. Ab Tag 4: 1 Hauptmahlzeit + 2 Shakes täglich
3. Ab Tag 7: Zurück zur 1-Shake-Routine
Wirkmechanismus:
→ Kurzzeitiges Kaloriendefizit kickstartet Stoffwechsel
→ Ballaststoffe regenerieren Darmflora
→ Mikronährstoffe mindern Heißhunger
7. Sportler-Boost: Mehr Power im Training
Der ""Enervate 1.0"" ist der perfekte Diät Shake für Aktive:
• 100% Tagesbedarf Vitamin C aus Orangen
• Kalium gegen Muskelkrämpfe
• Leicht verdauliche Carbs aus Bananen
Optimales Timing:
- 30 Min. vor dem Sport: ""Upstart 1.0"" für Energie
- Direkt nach dem Training: ""Enervate 1.0"" zur Regeneration
Was steckt drin? Fakten statt Hype
Jede Flasche wird frisch in unserer Manufaktur aus Zutaten in Bio-Qualität hergestellt:
- Keine künstlichen Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe
- Keine zugesetzten Zucker – Süßung nur durch Früchte
- Nachweislich 43% mehr sekundäre Pflanzenstoffe als in Saftkuren
3 Schlüsselsituationen für deinen Abnehmen Drink
1. Der kluge Start in den Tag: Frühstücksersatz
Unser ""Brekster 1.0"" liefert dir morgens:
- Ballaststoffe aus Äpfeln und Avocado für langanhaltende Sättigung
- Vitamin C aus Zitrone und Orange für dein Immunsystem
- Kalium aus Banane für den Elektrolythaushalt
Perfekt als Diät Shake für Berufstätige – einfach im Zug oder Homeoffice genießen.
2. Der sättigende Abend-Drink
Der ""MojoFit 1.0"" kombiniert als Smoothie abends zum Abnehmen:
- 6,1g Ballaststoffe aus Avocado und Mandeln
- Kupfer und Mangan für den Energiestoffwechsel
- Nur 3,6g Fructose pro Portion
Ideal wenn du abends weniger Kalorien zu dir nehmen möchtest, ohne mit knurrendem Magen schlafen zu gehen.
3. Der Sport-Booster für aktive Tage
Nach dem Training unterstützt dich ""Enervate 1.0"":
- Elektrolyte aus Kokoswasser gleichen Flüssigkeitsverlust aus
- BCAA-Aminosäuren aus Mandelprotein fördern die Muskelregeneration
- 100% Tagesbedarf Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte
Was dich beim Kauf erwartet
Dein 3-Wochen-Paket im Überblick
| Option | Inhalt | Ideal für |
|---|---|---|
| Single | 21 Flaschen | 1 Person / 3 Wochen |
| Family | 36 Flaschen | 2 Personen / 3 Wochen |
Jede 250ml-Flasche enthält:
✅ Mindestens 4 verschiedene Obst-/Gemüsesorten
✅ 100% Bio-Zutaten aus europäischem Anbau
✅ HPP-behandelt für 4 Wochen Haltbarkeit
✅ Ohne zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe
5 Vorteile gegenüber herkömmlichen Diät Drinks
- Natürliche Konsistenz – cremig durch ganze Avocados statt Bindemittel
- Echte Superfoods wie frisches Minzpüree oder Mandelmus
- Klimaneutraler Versand aus unserer Norddeutschen Manufaktur
- Flexible Lagerung – ungeöffnet 4 Wochen im Kühlschrank haltbar
- Individuelle Anpassung – entferne Unverträglichkeiten im Online-Konfigurator
Individuell angepasste Trinkmahlzeiten: Dein Plan, deine Regeln
Unser Online-Konfigurator macht jeden Diät Shake zum persönlichen Begleiter:
-
Sorten-Mixer
Wähle aus 14 Rezepten deine Favoriten – von fruchtigem ""Mindzup 1.0"" bis zum nussigen ""Fructover 1.0"". -
Intoleranzen-Manager
Streiche problemlos Zutaten wie Banane oder Mandeln und ersetze sie durch verträgliche Alternativen. -
Häufigkeits-Tuner
Bestimme, wie oft jede Sorte im Paket vorkommt – ideal für Lieblingssorten wie den Snack zum Abnehmen ""Fructover 3.0"".
Entdecke kreative Rezeptideen mit unseren Smoothie Bowls
So integrierst du die Drinks in deinen Alltag
Morgens: Power-Start
- ""Mindzup 1.0"" mit Mango und Haferdrink
→ Liefert wichtige Folsäure für mentale Klarheit
Mittags: Leichter Genuss
- ""All-in Fruit 1.0"" als vollwertiger Mahlzeitenersatz
→ Kombiniert 10 Obst- und Gemüsesorten für breite Nährstoffabdeckung
Abends: Entlastungsphase
- ""MojoFit 1.0"" als Smoothie abends zum Abnehmen
→ Nur 149 kcal pro Portion bei vollem Vitamin-C-Bedarf
Für Paare und Familien: Gemeinsam gesund bleiben
Unser Family-Paket bietet:
- 36 Flaschen für 2 Personen über 3 Wochen
- Getrennte Geschmacksprofile – erstellt für jeden individuelle Sortenkombinationen
- Kindgerechte Rezepte wie ""Bambule 1.0"" mit natürlicher Süße durch Bio-Mango
Profi-Tipp: Friere Flaschen portionsweise ein – perfekt als Diät Drink-Vorrat oder erfrischende Eisalternative.
Expertentipps für maximale Ergebnisse
1. Hydrations-Kombi
Trinke zu jedem Abnehmen Getränk 300ml Wasser – das verstärkt den Sättigungseffekt der Ballaststoffe.
2. Sport-Synergie
Kombiniere ""Upstart 1.0"" 30 Min. vor dem Training mit einer Handvoll Mandeln für extra Energie.
3. Regelmäßig variieren
Nutze alle 14 Sorten, um Nährstoffvielfalt zu garantieren und Geschmacksmonotonie zu vermeiden.
Noch mehr Fragen? Hier findest du Antworten
Kann ich ein Abo abschließen?
Ja – wähle zwischen dem wöchentlichen oder monatlichen Intervallen und spare immer 10%.
Woher stammen die Zutaten?
Alle Rohstoffe kommen von zertifizierten Bio-Bauernhöfen innerhalb Europas.
Sind die Shakes vegan?
Jein, fast alle Rezepte sind komplett pflanzlich und frei von Tierprodukten. Einzige Ausnahme ist der enthaltene Blütenhonig in ""Upstart 1.0"" und ""PowrPlay 1.0"".
Kann ich Shakes mit Medikamenten kombinieren?
Generell ja, aber bei Blutverdünnern oder Schilddrüsenmedikamenten solltest du Sorten mit Vitamin K-reichem Grünzeug (z.B. ""Enervate 1.0"") meiden.
Wie unterscheiden sich eure Diät Drinks von Proteinshakes?
Während Proteinshakes isolierte Nährstoffe liefern, arbeiten wir mit Synergie-Effekten ganzer Lebensmittel. Unser ""All-in Fruit 1.0"" enthält 10 synergistisch wirkende Obst/Gemüse-Sorten.
Sind die Shakes als Abnehmen Drink bei Fructoseintoleranz geeignet?
Ja! Die ""Fructover""-Reihe (1.0-3.0) enthält unter 3g Fructose/Portion und kann im Konfigurator weiter angepasst werden.
Starte jetzt deine Ernährungstransformation
Ob als Snack zum Abnehmen zwischendurch oder strategischer Mahlzeitenersatz – unsere Trinkmahlzeiten passen sich deinem Leben an. Mit 14 Sorten und unzähligen Kombinationsmöglichkeiten findest du garantiert deinen Favoriten.
➡️ Jetzt Paket wählen
- Einzelkämpfer: 21 Flaschen für 3 Wochen Selbstfindung
- Teamplayer: 36 Flaschen für geteiltes Erfolgserlebnis
Du bestimmst die Richtung – wir liefern die Werkzeuge. Finde mit unseren individuell anpassbaren Trinkmahlzeiten deinen persönlichen Weg zur Wunschfigur.